Sobat Yesdok, merokok merupakan kebiasaan buruk yang sebaiknya anda hindari, karena sangat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Merokok dapat menyebabkan kanker paru-paru dan memicu komplikasi penyakit lainnya. Tidak ada manfaatnya dari merokok, hanya pola pikir saja yang membuat merokok tampak keren, selebihnya hanyalah membawa kerugian bagi tubuh dan masa depan anda nantinya. 

Saat ini, semakin banyak orang yang beralih dari rokok konvensional ke rokok elektrik atau yang lebih dikenal dengan vape. Meski begitu, penggunaan vape juga masih kontroversial, apa benar vape lebih aman ketimbang rokok konvensional?

Merokok sudah disepakati menjadi salah satu bentuk gaya hidup tidak sehat, yang bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Bahkan merokok tak hanya merugikan bagi si perokok itu sendiri, tapi juga bagi orang-orang di sekitar para perokok.

Sudah bukan rahasia lagi jika meminum alkohol menyebabkan banyak masalah. Setiap bagian tubuh Anda akan memperoleh efek negatif karena terlalu banyak minum, terutama otak dan hati. Juga dengan kebiasaan, yang terkait dengan banyak penyakit dan kondisi, terutama kanker paru-paru yang diketahui mempengaruhi tingkat kematian.

‘Apa yang kamu tanam, itulah yang kamu tuai hasilnya’ pepatah itu terjadi nyata pada diet atau pola makan.